Để bảo vệ răng miệng tốt, bạn nên chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Khi chải, nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng, theo chiều dọc hoặc vòng tròn, tránh chải quá mạnh làm tổn thương nướu. Ngoài chải răng, dùng chỉ nha khoa […]
Danh mục: Thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày kết hợp bàn chải và kem đánh
Danh mục này hướng dẫn cách kết hợp bàn chải và kem đánh răng vào thói quen hàng ngày, để duy trì răng miệng khỏe mạnh, ngăn ngừa sâu răng và các vấn đề nướu.